CARDIO-AUSDAUER BEIM TSV NANDLSTADT
INFOS
Cardio-Ausdauerstunde
Du möchtest dich auspowern, fitter werden und dabei Spaß in der Gruppe haben?
Dann ist unsere neue Cardio-Ausdauerstunde genau das Richtige für dich!
Freue dich auf eine abwechslungsreiches Training mit motivierender Musik, einfachen Bewegungsabläufen und effektiven Übungen für Herz-Kreislauf, Kondition und allgemeine Fitness. Gemeinsam trainieren wir in angenehmer Atmosphäre, steigern Schritt für Schritt die Ausdauer und bringen den Kreislauf in Schwung.
Die Stunde dauert 45 Minuten und kombiniert Bewegung, Energie und gute Laune – perfekt, um den Alltag hinter sich zu lassen.
Das erwartet dich:
Abwechslungsreiches Cardio-Training, Stärkung von Ausdauer und Fitness, motivierende Musik, gemeinsames Training in der Gruppe, Übungen ohne komplizierte Choreografien.
Mach mit und werde aktiv, wir freuen uns auf dich.!
Termin der Übungsstunden (Raiffeisen Sporthalle, Bräuanger 40, Nandlstadt)
- Do. 18:00 – 18:45 Uhr (Halle 3)
In den Ferien und an Feiertagen findet unsere Stunde nicht statt.
