Flexi-Bar® Workout

Flexi-Bar® eröffnet endlich die Möglichkeit:

• Die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen und bietet ganz nebenbei eine verbesserte quere Bauchmuskulatur
• Eine bestimmte Anzahl von Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft- und Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz
• Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur werden Rückenprobleme und Rückenschmerzen bekämpft

Termin der Übungsstunden (Raiffeisen Sporthalle, Bräuanger 40, Nandlstadt)

• Mi. 19:00 – 20:00 Uhr (Halle 1)

In den Ferien und an Feiertagen findet unsere Stunde nicht statt.